Medizin | Schwangerschaft

Besenreiser und Krampfadern in der Schwangerschaft

Schwangerschaftsbeschwerden | Symptome und Erste Hilfe bei Problemen

Titelbild Canva © happybabyness.com

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Wie kannst Du Besenreiser & Krampfadern vorbeugen?

  • ausreichend Bewegung (fördert die Durchblutung)
  • langes Stehen vermeiden und genügend Pausen einlegen
  • Vermeidung hoher Temperaturen (heißes Bad, Sauna, Sonnenbad in der Sommerhitze)

Was kannst Du gegen Besenreiser & Krampfadern tun?

  • Beine hochlagern
  • Bein- und Fußgymnastik (wirkt durchblutungsfördernd)
  • Behandlung mit kühlender Creme oder Salbe
  • Stützstrümpfe (am besten noch vor dem Aufstehen im Bett anziehen)
  • Wechselduschen
  • Sport (Gymnastik, Radfahren, Schwimmen, Spazierengehen)

Bilder © happybabyness.com

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