Medizin | Schwangerschaft
Hitzewallungen in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsbeschwerden | Symptome und Erste Hilfe bei Problemen
Titelbild Canva © happybabyness.com
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Welche Ursachen haben Hitzewallungen & Schweißausbruch?
Durch einen beschleunigten Stoffwechsel fließt das Blut der Mutter in der Schwangerschaft und der Stillzeit schneller, wodurch ihr Körper mehr Wärme erzeugt. Zusammen mit einer Erweiterung der Blutgefäße kann dies Hitzewallungen und Schweißausbrüche hervorrufen. Dieses Phänomen kann zusätzlich durch starken Kaffee/Tee, gegrilltes Fleisch oder scharfe Gewürze verstärkt werden.
Was kannst Du gegen Hitzewallungen & Schweißausbruch tun?
- atmungsaktive, lockere Baumwollkleidung (am besten nach dem Zwiebelprinzip)
- bei akuten Hitzewallungen hilft es die Unterarme unter kaltes Wasser zu halten
- viel trinken
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SCHWANGERSCHAFTSBESCHWERDEN A-Z
SYMPTOME UND HILFE
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